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10 · El Acto de Crear
Vanessa
lunes 27 de octubre 2025
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20 · Perdonar
Vanessa
viernes 24 de octubre 2025
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10 · El Espacio de la Mente
Vanessa
miércoles 22 de octubre 2025
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10 · Gratitud
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lunes 20 de octubre 2025
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20 · Impermanencia
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viernes 17 de octubre 2025
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10 · Conteo
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miércoles 15 de octubre 2025
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10 · Experiencia Directa
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lunes 13 de octubre 2025
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20 · Bondad Amorosa
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viernes 10 de octubre 2025
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10 · Testigo
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miércoles 8 de octubre 2025
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10 · Pausa
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lunes 6 de octubre 2025
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20 · El Espacio
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viernes 3 de octubre 2025
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10 · Estar
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miércoles 1 de octubre 2025
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10 · Repasar el Día
Vanessa
lunes 29 de septiembre 2025
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20 · Vipassana
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viernes 26 de septiembre 2025
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10 · Alegría Empática
Vanessa
miércoles 24 de septiembre 2025
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10 · Ecuanimidad
Vanessa
lunes 22 de septiembre 2025
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20 · Tonglen
Vanessa
viernes 19 de septiembre 2025
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10 · Compasión
Vanessa
miércoles 17 de septiembre 2025
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10 · Observar la Experiencia
Vanessa
lunes 15 de septiembre 2025
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20 · Identificar el Momento
Vanessa
viernes 12 de septiembre 2025
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10 · Sensaciones
Vanessa
miércoles 10 de septiembre 2025
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10 · Atención
Vanessa
lunes 8 de septiembre 2025
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20 · Amplia
Vanessa
viernes 5 de septiembre 2025
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10 · Experiencia & Confianza
Vanessa
miércoles 3 de septiembre 2025
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